Jakie są sposoby na zapobieganie bólom kręgosłupa?

Jakie są sposoby na zapobieganie bólom kręgosłupa?

Bólów kręgosłupa nie można w żaden sposób lekceważyć, o czym wiedzą wszyscy, którzy na te bóle cierpią. Na całe szczęście kręgosłup jest na tyle mocną strukturą, że jeżeli nie wykazuje żadnych zmian chorobowych, wówczas można go wzmocnić bez konieczności wizyty u specjalisty.

Czytaj więcej O tej wersjiJakie są sposoby na zapobieganie bólom kręgosłupa?

Metoda McKenzie

Metoda McKenzie

Metoda McKenzie jest metodą fizjoterapeutyczną stworzoną przez nowozelandzkiego terapeutę Robina McKenziego w latach 60. XX w. Metoda służy do badania, leczenia i przede wszystkim profilaktyki schorzeń związanych z kręgosłupem oraz stawami obwodowymi, chociaż pierwotnie leczono nią jedynie dolegliwości szyjnego oraz lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Od tradycyjnych metod rehabilitacyjnych metoda McKenziego różni się tym, że eliminuje nieWięcej oMetoda McKenzie[…]

Przepuklina kręgosłupa – leczenie

Przepuklina kręgosłupa – leczenie

Przepuklina w obrębie kręgosłupa, a ściślej rzecz ujmując przepuklina krążków międzykręgowych, stanowi jeden z obrazów dyskopatii. Dyskopatia jest zazwyczaj dysfunkcją o długotrwałym czasie rozwoju, podczas gdy przepuklina, zwana potocznie wypadnięciem dysku, jest najczęściej spowodowana krótkotrwałym, gwałtownym czynnikiem np. wysiłkiem. Przepuklina w obrębie kręgosłupa charakteryzuje się przemieszczeniem jądra miażdżystego przez uszkodzony pierścień włóknisty. Ucisk zdeformowanego jądraWięcej oPrzepuklina kręgosłupa – leczenie[…]

Dyskopatia i przepuklina krążka międzykręgowego

Dyskopatia i przepuklina krążka międzykręgowego

Dyskopatia jest jedną z najczęstszych chorób kręgosłupa. Polega ona na patologicznych zmianach o obrębie krążka międzykręgowego. Krążek międzykręgowy jest strukturą występującą pomiędzy trzonami kręgów. Składa się z galaretowatego jądra miażdżystego otoczonego ochronnym pierścieniem włóknistym, zbudowanym z kolagenowych i elastynowych włókien. Gdy pierścień włóknisty zostaje przerwany lub jest naciskany przez nierównomiernie rozmieszczone jądro miażdżyste, może dojśćWięcej oDyskopatia i przepuklina krążka międzykręgowego[…]

Terapia manualna

Terapia manualna

Terapia ortomanualna jest jedną z form terapii zaburzeń narządów ruchu. Polega ona na badaniu poszczególnych kręgów we wszystkich odcinkach kręgosłupa, w tym szyjnego. Każda prawidłowo przeprowadzona terapia manualna rozpoczyna się dość dokładnym wywiadem połączonym z badaniem pacjenta. Często się zdarza, że przyczyna danej dysfunkcji (np. bólu mięśni) nie leży w nieprawidłowej strukturze samego mięśnia, aleWięcej oTerapia manualna[…]

Po zastrzyku

Po zastrzyku

Dzisiaj otrzymaliście Państwo zastrzyk w RUGPOLI Kraków. Na tej stronie przedstawiono najważniejsze informacje o tym co może się wydarzyć po zastrzyku. Ból po iniekcji diagnostycznej (wyłącznie z lekiem znieczulenia miejscowego) Zastrzyk może nasilić przez kilka dni dolegliwości bólowe, które stopniowo wrócą do poziomu sprzed zastrzyku. Ból po iniekcji terapeutycznej (z kortykosteroidem) Ból może ustąpić natychmiastWięcej oPo zastrzyku[…]

Denerwacje

Denerwacje

Cierpisz z powodu bólu w plecach i nogach, spowodowanego przez podrażnienie stawu międzywyrostkowego w kręgosłupie. Lekarz specjalista wykonał zastrzyk do tego stawu, ale pomógł on jedynie na krótki okres czasu. W celu uzyskania dłuższego efektu lekarz specjalista zaproponował długotrwałe zablokowanie nerwów zaopatrujących ten staw. Terapia polega na zastosowaniu wysokiej temperatury przy użyciu prądu elektrycznego iWięcej oDenerwacje[…]