05
sie
Autor: Agnieszka Marcinowska-Kaliszczak
03
mar
Warsztaty szkoleniowe SIS – Amsterdam 2019
Po raz kolejny odbędzie się kurs w Amsterdamie w dniach 23-24.03.2019 r Cervical Bio-Skills Lab – instruktor dr n med. Agnieszka Marcinowska-Kaliszczak
27
lis
Przed wizytą
REJESTRACJA O ustalonej wcześniej telefonicznie godzinie recepcjonistka najpierw wprowadzi do systemu Państwa dane. Następnie proszę zająć miejsce w poczekalni do momentu, w którym lekarz lub terapeuta Państwa nie poproszą. W związku z tym prosimy Państwa o przybycie z 10 minutowym wyprzedzeniem. CO NALEŻY ZE SOBĄ ZABRAĆ -informacje od lekarza kierującego (jeśli ją Państwo posiadają) -wynikWięcej oPrzed wizytą[…]
18
lis
Rwa kulszowa – leczenie
Przebieg leczenia zapalenia nerwu kulszowego, zwanego potocznie atakiem rwy kulszowej, w zdecydowanej większości przypadków jest dość prosty. Ważne tylko, żeby chorym pacjentem zajął się terapeuta wyspecjalizowany w tej dziedzinie, ponieważ gwarantuje to szybką diagnozę i dobranie odpowiedniego rodzaju terapii leczniczej oraz rehabilitacyjnej. Ból w przypadku rwy kulszowej, w większości przypadków, ustępuje najczęściej samoistnie, przy czymWięcej oRwa kulszowa – leczenie[…]
06
lut
Rwa kulszowa – choroba czy jej objaw?
Ostry ból poniżej poziomu talii, który promieniuje do kończyn dolnych, swoim zasięgiem obejmuje także pośladek i biodro, dochodzi nawet do stopy, utrudnia codzienne funkcjonowanie i jest wyjątkowo uciążliwy – to objawy ataku tak zwanych „korzonków”. Jest to popularna nazwa rwy kulszowej, jednakże wyżej przytoczona potoczna definicja w niewielkim stopniu określa, czym jest ta bolesna dolegliwość.
Czytaj więcej O tej wersjiRwa kulszowa – choroba czy jej objaw? …
23
sty
Na czym polega dyskopatia?
Silny ból, mrowienie, drętwienie, uczucie zmęczenia w dolnym odcinku pleców– to kilka z objawów schorzenia, jakim jest dyskopatia. Choroba ta dotyczy coraz większej liczby osób, w coraz młodszym wieku. Związane jest to schorzenie z naszym trybem życia, więcej siedzimy, coraz mniej się ruszamy.
19
sty
Jak wzmocnić mięśnie pleców?
Zdrowy styl życia, czyli dieta połączona z aktywnością fizyczną, to niezwykle pozytywne zjawisko. Rozwinięte mięśnie sprawiają, że jesteśmy mniej podatni na urazy oraz kontuzje, lepiej wyglądamy i jesteśmy bardziej pewni siebie. Jednak istnieje grupa mięśni, którą szczególnie warto rozwijać, nawet jeśli na co dzień nie ćwiczymy. Mowa tutaj o mięśniach pleców, które pracują praktycznie przez cały czas – kiedy stoimy, chodzimy, klęczymy, schylamy się, leżymy albo siedzimy.
16
sty
Jak dbać o kręgosłup podczas snu?
Kilka godzin zdrowego snu to konieczność dla każdego z nas. Sen pozwala nabrać sił, zregenerować się, odpocząć i odciążyć organizm. Dobry sen jest szczególnie ważny dla kręgosłupa, który w ciągu dnia musi pracować kilkanaście godzin i jest narażony na wiele szkodliwych czynników. Jednak nie zawsze wiemy co robić, aby noc rzeczywiście była czasem relaksu dla całego organizmu.
Czytaj więcej O tej wersjiJak dbać o kręgosłup podczas snu? …
13
sty
Jak zapobiegać bólom stawów?
Stawy to ruchome połączenia między kośćmi. Są one szczególnie narażone na uszkodzenia i zużycie, a wyścielająca je chrząstka szklista, może ulegać procesowi zwyrodnienia.
22
wrz
Czym są urazy typu whiplash?
Urazy kręgosłupa to grupa różnego rodzaju schorzeń, które dotyczą jego kolejnych elementów i odcinków. Jednym z nich jest uszkodzenie odcinka szyjnego kręgosłupa typu “smagnięcia biczem”, które po angielsku określa się jako whiplash injury.