Przed wizytą

Przed wizytą

REJESTRACJA O ustalonej wcześniej telefonicznie godzinie recepcjonistka najpierw wprowadzi do systemu Państwa dane. Następnie proszę zająć miejsce w poczekalni do momentu, w którym lekarz lub terapeuta Państwa nie poproszą. W związku z tym prosimy Państwa o przybycie z 10 minutowym wyprzedzeniem. CO NALEŻY ZE SOBĄ ZABRAĆ -informacje od lekarza kierującego (jeśli ją Państwo posiadają) -wynikWięcej oPrzed wizytą[…]

Rwa kulszowa – leczenie

Rwa kulszowa – leczenie

Przebieg leczenia zapalenia nerwu kulszowego, zwanego potocznie atakiem rwy kulszowej, w zdecydowanej większości przypadków jest dość prosty. Ważne tylko, żeby chorym pacjentem zajął się terapeuta wyspecjalizowany w tej dziedzinie, ponieważ gwarantuje to szybką diagnozę i dobranie odpowiedniego rodzaju terapii leczniczej oraz rehabilitacyjnej. Ból w przypadku rwy kulszowej, w większości przypadków, ustępuje najczęściej samoistnie, przy czymWięcej oRwa kulszowa – leczenie[…]

Rwa kulszowa – choroba czy jej objaw?

Rwa kulszowa – choroba czy jej objaw?

Ostry ból poniżej poziomu talii, który promieniuje do kończyn dolnych, swoim zasięgiem obejmuje także pośladek i biodro, dochodzi nawet do stopy, utrudnia codzienne funkcjonowanie i jest wyjątkowo uciążliwy – to objawy ataku tak zwanych „korzonków”. Jest to popularna nazwa rwy kulszowej, jednakże wyżej przytoczona potoczna definicja w niewielkim stopniu określa, czym jest ta bolesna dolegliwość.

Czytaj więcej O tej wersjiRwa kulszowa – choroba czy jej objaw?

Jak wzmocnić mięśnie pleców?

Jak wzmocnić mięśnie pleców?

Zdrowy styl życia, czyli dieta połączona z aktywnością fizyczną, to niezwykle pozytywne zjawisko. Rozwinięte mięśnie sprawiają, że jesteśmy mniej podatni na urazy oraz kontuzje, lepiej wyglądamy i jesteśmy bardziej pewni siebie. Jednak istnieje grupa mięśni, którą szczególnie warto rozwijać, nawet jeśli na co dzień nie ćwiczymy. Mowa tutaj o mięśniach pleców, które pracują praktycznie przez cały czas – kiedy stoimy, chodzimy, klęczymy, schylamy się, leżymy albo siedzimy.

Czytaj więcej O tej wersjiJak wzmocnić mięśnie pleców?

Jak dbać o kręgosłup podczas snu?

Jak dbać o kręgosłup podczas snu?

Kilka godzin zdrowego snu to konieczność dla każdego z nas. Sen pozwala nabrać sił, zregenerować się, odpocząć i odciążyć organizm. Dobry sen jest szczególnie ważny dla kręgosłupa, który w ciągu dnia musi pracować kilkanaście godzin i jest narażony na wiele szkodliwych czynników. Jednak nie zawsze wiemy co robić, aby noc rzeczywiście była czasem relaksu dla całego organizmu.

Czytaj więcej O tej wersjiJak dbać o kręgosłup podczas snu?

NederlandsEnglishDeutschPolskiРусский